Cröhnchen-Klub Forum

Sport wirkt enzündungshemmend und ist wichtig für die gute Aufnahme und Verwertung von Eisen/Ferritin. Zwei mal die Woche reicht aus, ein wenig schwitzen sollte man schon und ca. 35min bis 1 Stunde Sport betreiben. Man kann aber ganauso gut ca. vier Stunden seine Wohnung/Haus gründlich putzen, das ist genau so effektiv.

Hallo Amy, vielen Dank für deine Antwort. genau das liegt das Problem der AB-Therapie. Die Bakterien kommen immer wieder. Zusätzlich habe ich eine Fruktoseintoleranz, also es kommt immer ein Teil der gegessenen Fruktose im Dickdarm an, wo er von den Bakterien verstoffwechselt wird und das verursacht Blähungen, weichen Stuhl bis Durchfall etc. Leider haben zugleich sehr viele Menschen durch eine Antibiotika-Therapie eine Fruktoseintoleranz entwickelt, weshalb ich es ohnehin meiden würde, so gut e...

Moin Sunny, Zitat von »Sunny1983« Ne Fehlbesiedelung könnte man ja ganz einfach über nen Atemtest ausschließen, hast du deinen Arzt mal drauf angesprochen? würde ich zu gerne tun, doch in der Umgebung von meinem Wohnort (Großstadt) habe ich bisher keinen Arzt gefunden, der einen Glukose-Atemtest anbietet. Mein derzeitiger Gastro macht das jedenfalls nicht. Falls MC eindeutig ausgeschlossen werden konnte, werde ich mal in ganz Deutschland suchen. Dünndarm-Fehlbesiedlung ist nicht einfach zu thera...

Hey Jenny, die anderen haben dir bereits wertvolle Tipps gegeben, hier nur meine Ergänzung. Während eines Schubs würde ich wirklich zwei Wochen lang, bis die Medis anfangen zu wirken, nur Flüssignahrung zu mir nehmen, also Suppen von morgens bis abends, ergänzend Kräutertees. Es gibt auch Tees, die können helfen, Entzündungen zu lindern. Die würde ich abegesehen von den Medikamenten zusätzlich trinken, hier nur auf Wechselwirkungen achten. Ich kann die Hühnerbrühe empfehlen, da das Fleisch und d...

Danke für den Rat, genauso werde ich es machen. Sollten meine Blutwerte nächste Woche auffällig sein, werde ich den Gastro. nicht in Ruhe lassen bis mindestens eine MRT gemacht wurde. Im Moment wieder auf meiner Diät, war der Darm heute sooo brav, das gibts gar nicht. Drei Tage hat er Probleme gemacht, nur weil ich vor drei Tagen zuviele Nüsse gegessen habe. Sowohl MC als auch Bakterien im Dünndarm müssen behandelt werden, aber derzeit kann ich mich nicht verrückt machen lassen. Mit dem Ferritin...

vergessen zu erwähnen: Der Gastr. meinte im Abschlussgespräch an die Darmspiegelung: Reizdarm. Nein, einen Überweisung zu einem Endokrinologen gab es bisher noch nie. Mastdarm bzw. Enddarm-Entzündungen habe ich regelmäßig wenn ich ein paar Tage hintereinander falsches esse, das kann ich aber schon gut meinen NM-Unverträglichkeiten zuordnen. Das Kribbeln, Verkohlt-Gefühl des Darms kommt wirklich ab und zu und geht wieder nach ca. 1 Monat. Es fängt immer mit sehr starken Darmbewegungen an, Durchfa...

Das Problem mit meiner Schilddrüse ist eine latente Schilddrüsenunterfunktion, da mein TSH einmal vor zwei Jahren bei 4 lag (damals ging es mir ganz gut), und dann bei 2,3. Mein neuer Arzt findet zum ersten Mal die Werte auffällig und nächste Woche sollen diese SD-Hormone ernuet gemessen werden. Bei mir hat man im Blut sich bisher immer nur den Blutzucker angesehen! Meine neue Ärztin will zum ersten Mal weitere Paramter, darunter auch CRP im Blut messen. Ferritin-Wert kratzt bei mir an der unter...

Moin Sunny, vielen lieben Dank für deine schnelle Antwort. Ich lebe mehr oder weniger ohne Brot, da ich Stärke wie Kartoffelmehl und Reismehl gemischt gar nicht vertrage. Selbst ein SCD-Brot aus Mandelmehl (das war das schlimmste) geht gar nicht. Ich esse ein wenig mehr Basmati (geht bei FI gut), Kartoffeln und Fleisch dafür. Zuvor als ich noch glutenfreie Produkte aus dem Reformhaus, Bioladen, etc. hatte, gab es bei mir auch gar keine Besserung, sondern eher eine Verschlechterung des Befindens....

Hallo Mausi, lass dich drücken. Man kann sich das Leben leider nicht aussuchen und MC ist schon ein schweres Los. Doch wie ich hier lese, wie die Menschen damit umgehen, Hut ab, Kopf hoch und weiter gehts . Es dauert immer Zeit, bis man die Lage akzeptiert... Hast du evtl. mal deinen Vitamin-D-Spiegel überprüfen lassen ?(wird nicht immer von der Krankenkasse übernommen). Mir geht es seit April auch viel schlechter mit meinen derzeit ständigen Entzündungen. Aber eine Woche Urlaub in Österreich un...

Hallo Ihr Lieben , nun wieder ein neue potentielle MC-Kandidatin. Ich komme direkt aus dem libase-Forum hierher. Hatte vor einiger Zeit eine unauffällige Darmspiegelung (Dickdarm + letzter Teil des Dünndarms). Habe seit einem Jahr eine sekundäre (laut Gentest keine genetische) Laktoseintoleranz und Fruktoseintoleranz. Ich vermute noch eine mäßige Histaminintoleranz, sowie Darmreaktionen allgemein auf Milch und Ei. Leider kann ich im Moment nur sehr eingeschränkt essen. Seit Feb. dieses Jahres we...