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Guckst du hier: Selbstversuch: Umstellung auf Low-Carb (Leben ohne Brot - Dr. Wolfgang Lutz) Gruß Skeptiker
@Miriam Zitat Mal eine Frage, auf die ich mir eine ganz ehrliche Antwort erhoffe: Bist Du wirklich der Überzeugung, dass ALLE CED'ler, wenn sie nach der Lutz-Diät lebten, "gesund" wären? Hier dazu die Grafik aus dem Buch: In der deutschen Ausgabe steht, glaube ich, statt "healed" "ohne Befund", damit meint Lutz, dass weder in den Blutwerten noch bei einer endoskopischen Untersuchung, noch bei Befragung der Patienten Anzeichen der Erkrankung festzustellen waren. Von 103 Fällen mit MC waren nach 1...
Hallo Nicole, ich habe auch eine Weile Weihrauch (Olibanum granis, 250g aus der Apotheke für ca. 12 Euro) genommen, ihn gemahlen und in Gelatinekapseln gefüllt (ein Werkzeug dazu habe ich mir in den USA bestellt. Das war kostengünstig. Ich hatte am Anfang auch den Eindruck, dass es mir hilft, das hat sich aber auf Dauer nicht bestätigt. Im Internet findet man aber einige Informationen über Betroffene, denen es geholfen hat, z. B. diesen "Heiko". Gruß Skeptiker
@alle Ich habe auch seit fast 20 Jahren Morbus Crohn und war bis Ende Januar auch der Meinung, dass ich alles über Ernährung weiß und ausprobiert habe. Als ich das dann gefunden habe, habe ich zu meiner Frau gesagt, wenn das stimmt, dann muss ich alles vergessen, was ich je über Ernährung geglaubt habe. Das heißt, ich hatte selbst so eine vorgefasste Meinung. Daher habe ich nicht gedacht, dass diese Formulierung euch so ärgern würde. Da es mir selbst so gegangen ist, verstehe ich eure Reaktionen...
Hallo Karin, tut mir leid, dass ich dich mit meiner "Werbung" belästigt habe. Ich habe lange selbst im Internet gesucht und habe gedacht, dass hier im Forum auch noch Betroffene reinschaun, die nach Lösungen suchen, die an den Ursachen von MC und CU ansetzen und nicht nur Symptome bekämpfen. Sie ist nicht für Leute gedacht, die nicht bereit sind, ihre vorgefassten Meinungen zu überdenken. "Die Erde ist eine Scheibe, eine Scheibe, eine Scheibe.....!" Ich wünsche dir, dass es dir auch so weiterhin...
Hallo Meli, zum Arzt musst Du sicher gehen. Ich habe auch seit fast 20 Jahren Fisteln und Abszesse und OPs deswegen. Ich konnte oft nicht aus dem Haus gehen. Seit ich kohlenhydratarm lebe, ist die Fistel absolut ruhig und ich kann wieder Obst und Zwiebeln essen, ohne dass die Fistel eitert. Das konnte ich jahrelang nicht. Wenn Du erst nächste Woche zum Arzt kannst, so kannst du bis dahin ja mal probieren, ob es besser wird, wenn du die Kohlenhydrate reduzierst. Meine Geschichte findest Du in ein...
...dass ich euch keine Kuchendiät anbieten kann. @Miriam: Hallo Miriam, da hast du sicher recht, dass sich mein Text wie ein Werbetext liest. So ist er auch gemeint: ich empfehle jedem, es mit der Lutz-Diät zu versuchen. Einfach, weil ich nach 20 Jahren Krankheit in wenigen Monaten solche Verbesserungen erlebt habe. Fette Pizza ist ja immerhin schon ein Anfang! @Uw_ Schaus Du da: @Ruthchen: [QUOTE]Würdest du nicht manchmal das eine oder andere "Verbotene" fürchterlich gerne doch mal wieder essen...
Ich habe bis Februar auch wahnsinnige Gelenkschmerzen gehabt - bis ich meine Ernährung auf eine kohlenhydratarme Diät umgestellt hab. Dann waren die Schmerzen nach ein paar Tagen weg - vermutlich weil der Säuren-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht kommt. Also: viel basische Lebensmittel essen --> Obst, Gemüse wenig sauer verstoffwechselte Lebensmittel essen --> Getreide, Käse, Fleisch Vielleicht probierst du es mal aus für ein paar Tage? Gruß Skeptiker
@Kim Es ist die Frage, was einseitig und was gesund ist. Ist gesund, was alle (seit ein paar Jahren) essen und was die Industrie produziert oder ist gesund, wie die Menschen sich Hunderttausende von Jahren ernährt haben? Mangelernährung bekommt man nur, wenn man dem Körper nicht das zuführt, was er braucht z. B. essentielle Fettsäuren (Omega-3), Vitamine (die meisten sind fettlöslich) Mineralien (sind mehr in Gemüse und Obst als in Getreide) und Spurenelemente (dito). @Ruthchen Hallo "Ruthchen"!...
Da das oben genannte Thema von "santjordi" etwas entgleist ist und geschlossen wurde, möchte ich hier von meinem Selbstversuch berichten: Ich leide seit 1986 an Morbus Crohn, den ich bisher mit Salofalk einigermaßen (mit ständigem Durchfall - aber nur selten massive Schübe) in Schach halten konnte - Cortison habe ich nie genommen. Sicher eine leichtere Form von Morbus Crohn. Seit ca. 15 Jahren habe ich eine Analfistel, die immer wieder Schmerzen und Probleme bereitet hat und nach Aussagen der Är...