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Hallo Shalymar! Bissl spät, aber bist Du noch "dran" an dem Thema? Ich bin da auch drüber gestoilpert und versuche grad, mir so meine eigenen Theorie zusammenzubasteln... LG Stefan
Hi! Mir geht grad der Hut hoch, sorry... Dein Mann will nicht fliegen? Aber dass Du krank bist und "Bedürfnisse" hast, das weiß er??? LG Stefan (der weiß, wie wichtig eine Toilette in Reichweite ist...)
Hi! Das Thema ist zwar eine Weile her, aber sicher für den einen oder anderen noch aktuell. Wie geht's Euch denn? Ich kenne das Problem, bei mir ist es zu 98% Kopfsache. Wenn eine Toilette in der Nähe ist, hab ich kein Problem. Aber wehe, wenn nicht... Was sich auch "fatal" auswirken kann, ist bei mir, wenn ich lange sitze (z.B. im Zug) und dann wieder Bewegung habe. Manchmal passiert das auch nach dem Essen, als ob das gerade gegessene irgendwo einen "Schalter" umgelegt hätte. Kennt Ihr das?
Hallo, mir hat es mal geholfen, beim Essen auf die Reihenfolge der Lebensmittel zu achten. Wichtig: zuerst das essen, was am meisten Fllüssigkeiten enthält, also mit dem Obst beginnen, erst zum Schluß das Fleisch. Grund: Fleisch liegt länger im Magen; wenn nun Obst "nachkommt", fängt das an zu gären. Quelle: http://www.zentrum-der-gesundheit.de/ges…rdauung-ia.html
Zitat von »Rawige« Bin seit ein paar Monaten Medikamentenfrei und es geht mir einigermassen gut. Spüre "nur" noch die Entzündung (leichter Druck) und habe hin und wieder Blähungen ansonsten bin ich Beschwerdefrei. Sorry, wenn ich dumm frage: Medikamentenfrei??? so kurz nach einem Schub???? Ich muss meine Medikamente noch mehrere Jahre nehmen, auch nach dem Schub. bin etwas irritiert...
Hi! In dem Bericht steht ja ganz deutlich: "eine der Ursachen"... also warum sollte das dann nicht auch möglich sein?? Seltsame Diskussion...
Hi! Seit bei mir CU diagnostiziert wurde und ich sehr aufpasse, was ich esse, merke ich es recht schnell, wenn irgendwo Fertiggerichte oder z.B. Fertigsaucen verwendet werden (z.B. in der Kantine). Daheim kochen wir mittlerweile völlig ohne Fertigprodukte. Daher möchte ich hier einfach mal einen Thread starten, um evtl. Tips oder Rezepte zu tauschen. Hier mein erster Tip: Im Reformhaus gibt's Gemüsebrühe (von "Rapunzel") ohne Natriumglutamat oder ähnliche Stoffe, und die kostet kaum mehr als "no...
Hi! Meine Heilpraktikerin hat mir empfohlen, statt Zucker Stevia zu verwenden. Schmeckt ganz gut, wenn man nicht zuviel nimmt. z.B. Kakao: auf einen Teil Stevia Instant-Pulver kommen 5 Teile Kakao-Pulver. In Milch gelöst ein super Kaba-Ersatz, und ganz ohne Zucker!
nur ganz kurz: schneiden, in heisses (kochendes) Wasser schmeissen und gleich wieder rausnehmen. Allerdings darf ich nicht zuviel davon essen. Bin mir nicht 100% sicher, ob as wirklich hilft, am Besten (wie üblich): ausprobieren... Viel Glück!
Hi! hast schonmal daran gedacht, daß es am Salat liegen könnte? Bei mir sind Ballaststoffe wie Gift...ein Gurkenstück (5cm) ist bei mir eine Garantie dafür, daß ich in der Nacht meinen Arzt sehe. Äpfel gehen nur ohne Schale...
Hi! Zwiebeln sollte man vor dem Kochen blanchieren und nicht (!!) im heissen Fett anbraten, weil sich dann die Poren schliessen und die Blähstoffe drin bleiben. (Tip meiner Ernährungsberaterin). Alternativ: Zwiebelpulver.
ich habe mit 70mg Cortison angefangen, nach zwei Wochen war's dann besser... Red' doch mal mit Deinem Arzt oder such einen guten Gastroenterologen....
hi! Ich kenne ja deine finanzielle Situation nicht, daher ist es schwer das "für Dich zu entscheiden"... Aus dem Bauch raus würde ich aber sagen: erst gesund werden, dann kommt der Rest. Und unter stressigen Bedingungen wird's schwierig. Ich würde da bleiben, wo's Dir gut geht...
was sagt dein Arzt? Solange ich Beschwerden hatte, durfte ich auch nicht reduzieren...
bei mir hat das Claversal erstmal garnichts bewirkt, daher meinte mein GE "wir hauen da jetzt mal richtig drauf" und hat mir Kortison verschrieben. Dann isses auch recht schnell besser geworden, nur das Ausschleichen dauert jetzt schon fast 6 Monate (parallel nehme ich 3x1,5g Clavesal MicroPellets). Habe auch Schaum probiert, aber das war für'n Arsch...
...ist "gesund" essen nicht problematisch?? Ich hab da immer noch Probleme, wenn ich zuviel Gemüse/Ballaststoffe zu mir nehme, und mein (heftiger) Schub war vor 6 Monaten...
@Nicole: dann hätten wir uns ja eigentlich treffen müssen....
bei mir hat folgendes geholfen: - Cortison (Anfangs waren's 70mg, dann stufenweise weniger, bin jetzt nach ca. 6 Monaten bei 5mg) - tägl. 1x Claversal Micropellets (=4,5g Mesalazin pro Tag) - stilles Wasser (ohne Kohlensäure; man kann sich daran gewöhnen, trinke nix anderes mehr) - jeden Abend min. einen geschälten (!!) Apfel - wenig bis keine Ballasstoffe - keine Milch (Joghurt geht) - nichts Scharfes essen - keine rohen Zwiebeln oder Knoblauch. Zwiebeln kann man blanchieren, Knoblauch besser w...
Hi! als es richtig akut war, hat bei mir das Claversal auch nix gebracht, sondern nur Cortison. Aber ganz wichtig ist auch die schonende Ernährung, nicht nur das richtige Medikament...
Hi! Wenn's akut ist, bekomme ich bei meinem Gastro _sofort_ einen Termin, red' evtl. nochmal mit Deinem. Und Cortison (bei mir Prednisolon) kann jeder Arzt verschreiben. Wenn also die Blutwerte nicht passen, sollte auch das kein Problem sein...