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Das wäre wirklich schade. Gerade weil ich dieses Forum erst gefunden habe. LG
Hier gab es heute Risotto mit Kräuterseidlingen!
Cola, säfte, Limonade etc vertrage ich kaum. Wenn dann trinke ich nur mal ab und an ein Glas. Meist trinke ich Kräutertees, oder stilles Wasser. Wobei ich oft auch Wasser filtere und das trinke. Also gefiltertes Leitungswasser. LG
Hallo, bei mir wurde ein Vitaminmangel festgestellt. Nun soll ich Vitamin E Präperate zur mir nehmen. Jedoch bekomme ich von diesen Magenkrämpfe, weswegen ich das gerne über die Lebensmittel ausgleichen würde. Auf http://www.vitamine.com/vitamin-e/ habe ich nun gelesen, dass sich in solch einem Fall Vollkornprodukte, Nüsse, pflanzliche Öle usw eignen. Hat hier jemand von Euch schon einmal solch einen Mangel gehabt? Wie habt ihr diesen aufgehoben? Welche Lebensmittel könnt ihr empfehlen? Grüße